セナのゆめかわ☆宣言

ブラック脱出を果たした元福祉職員が、ゆめかわ目指して自由に書き綴る感じのブログです☆

2019-11-07から1日間の記事一覧

栄養のお話~積極的に摂りたいもの~

今回は「パプリカ」「キムチ」「カレー粉」をピックアップ♪ 理由は手に入れやすさと使いやすさですね笑 最近ホントに「身体って食べたものでできているなあ」と感じるので、 食材選びの際にちょっとこだわって選ぶようになりました。 今までもなるべく「野菜…