セナのゆめかわ☆宣言

ブラック脱出を果たした元福祉職員が、ゆめかわ目指して自由に書き綴る感じのブログです☆

2019-11-26から1日間の記事一覧

涙活…してみる?

涙活(るいかつ)とは? 感動できる話や本、映画や音楽などに触れることで意図的に涙を流し、ストレス解消につなげようというものです! そういえば一時期「99のなみだ」とか流行ったの、覚えてる方いらっしゃったり…? あの時期から、涙を流すことでスト…