年末年始の際に、二年ぶりに帰省しました!! 久々に一週間ほどのお休み！ 割とゆっくり過ごせたので良かったです(●´ω`●) 帰った際に妹と地元をドライブしよう！となり、観光スポットになってる場所を軽く回ってきました。 きっかけは一昨年の夏に帰省した時に…

ご存じの方もいらっしゃると思いますが、自己都合退職の人は初回の認定日から次の認定日まで３か月期間が空きます。 それまでに就職しちゃう人も多いし、私のように勤務時間を調整しながら働いて手当を受ける方もいますよね。 実家に住んでいる友達に、働か…

学校の勉強においては復習が中心でいいと思うのですが、けっこう部活や仕事では予習が大事だな、と思うことが多いセナです。 昔から、部活やサークルをしてて思っていたことは、予習をすることって未来の自分を助けることだな、ということです。 筋トレひと…

皆さんは最近漫画って読みますか？ 私は１１月に漫画BANG!！の広告で「金色のガッシュを無料で読める！」につられてちょこちょこ懐かしいなー！と思いながら読んでいました笑 結局１日１０話ほどずつしか読めないので、１１月末までに読み切ることはできなか…

今月の初めから「ながらスマホ」の罰則が強化されましたよね。 もうニュースなどでご存じの方も多いと思いますが、今日は「ながらスマホ」について調べていきましょう！ そもそも「ながらスマホ」とは？ 運転しながらスマホや携帯電話を操作することですね。…

新しい仕事先で早速トラブル発生！？ 年末は忙しいので、スタッフの方が施設外の仕事に行かれていたり、中にいても来客の対応などでなかなかに忙しい状況です。 新人の私を除いては！笑 「来たばっかりで申し訳ないけど、お客さん来たり電話かかってきたら対…

睡眠にはいくつもの大事な役割があります。 「体を休ませる」「記憶の整理」「体を成長させる」など。 明日に向けて身体と脳を休ませるのはもちろん、体の細胞を修復し、その日に見聞きしたもの・ことを整理する役割があることは、色々なメディアで紹介され…

朝、鏡見た時に頭のてっぺんにピョンピョンアホ毛が出てるとなんかテンション下がりませんか??(´・ω・`) 最近まで気にならなかったんですけど、やっぱりアホ毛をそのままにしているとけっこう目立つし野暮ったい感じがしちゃいます！ 外や暗いところだとそこ…

PC・スマホを見た後のぼんやり感に！！ 大勢の方が毎日のように使うPCやスマホから発せられるブルーライトが目に与えるダメージは意外と大きいです。 PCやスマホを使っていると、目が乾燥しやすい、かすんでくる、目の疲れを感じやすい、といった症状が出て…

※最初はやめたい行動として書いていたんですが、調べているとやめるというより、上手く付き合った方がメリットがあると感じたので、完全否定はしませんよ！ ★*★*★*★*★*★*★*★*★ 変な時間に間食するのって、ついやっちゃいませんか？ 朝の一息ついた時間に、お…

昨日に引き続きやめたい事その２です！ いつもという訳では無いのですが、朝の目覚めが悪い時、ないですか?? 私は昔から割と早めに起きないといけない状況にいたので、早起きが得意な訳では無いけど、早起きしなければいけませんでした...！ 小学生の時は片…

やめたいもの…う～ん…忘れもの！スッキリしない目覚め！！その他いろいろ！！！ …ホントに色々あると思います。 私はパッと出るのこれくらいでしたが笑 ついやりがちな行動…皆さんは何ですか？？(´・ω・`) やりがちなことに限って「あの時ああしていたら…」…

※ネタバレあり！！ この漫画、一時期やたらスマホの広告に出てきてちょっと気になってたんですよね。 「あ、みたことあるかも！」という方も多いのではないでしょうか？ 時間がたつにつれて広告に表示される漫画のコマも増えるので、その度気になりましたね…

もうすぐクリスマス！そして冬限定のお菓子には洋酒入りのチョコレートなどが出回る時期ですよね♪ 私も洋酒入りのお菓子は大好きです(n*´ω`*n) しかし！ここでギモンが。 子どもやお酒に弱い人ってこういうの食べて大丈夫なのかな？ 前に小さい子を施設で担…

なったらツラいけど、ひくときはひく風邪。 去年はインフルにかかった彼氏の看病をしていたにもかかわらず何故かかからなかった私…かかったことに気づかなかったのか単にかからなかったのか…。 でも、当時は小学生と一緒にうがい手洗いを毎日実行していたの…

生きてれば多かれ少なかれストレスには晒されますよね そんな時にある程度自分なりの対処法を持っていれば、 解放されるとまではいかなくても、ダメージは減らせるはず！ ストレスの弾丸を全弾くらうか、 被弾数を減らしてくらうかの違いは大きいと思います…

突然ですが、私はめっちゃ静電気たまりやすいです。お金はたまらないのに 車を運転→降りて→ドアを閉める→バチッ!!「!!!（声にならない声）」 なんてザラなので、ゴム手袋を車内に常備しています。 前まで地面や壁に触れて電気を流してからドアに触れる… とい…

前回、プレゼントとかの記事を書いたのですが、今日ですね、子ども向け(大きなお友達ももちろんOK！)なめっちゃすごいものを見つけてしまいましたよ！笑 それがこちら！ □*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□ □*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□*■*□ 憧れのキャラ…

なんだかんだもうクリスマスまであと1か月切りましたね！ 雑貨屋さんとか周って「あ、これいいかも！」と思うのはあれど、 実際にはまだ誰の分も用意できていないです！ 世の中の人はどうやってプレゼントとか決めてるんだろう?? めちゃめちゃ知りたいです(´…

大掃除は年末に？いえいえ、ゴミの収集がお休みだったり、年末年始の休暇だけじゃ十分に時間が取れない方も多い今日、年末にまとめてやるのはあまりオススメできません＞＜ そもそも年末にやるべきだ！というものでもありませんよ。 今どきは晴れ間の多い秋…

涙活（るいかつ）とは？ 感動できる話や本、映画や音楽などに触れることで意図的に涙を流し、ストレス解消につなげようというものです！ そういえば一時期「９９のなみだ」とか流行ったの、覚えてる方いらっしゃったり…？ あの時期から、涙を流すことでスト…

誕生日占いとかめっちゃハマった時期あったなあ…。 ↑小学生～中学生が最盛期 皆さんはプレゼントとして贈るものに悩むこと、ありませんか？ 私はめちゃめちゃあります！！ 悩みまくりです！！！ あれはどうかな？ いや必要か…？ え、でも気持ちだし…！ いや…

退職してから運動量減ったし…単純に体力落ちますよね と、いうわけで今回は体づくりするぞ！という思いつきで筋トレの効果的な方法などを自分なりに調べてまとめてみた記事になります！ 【筋トレのメリット】 ★筋力・筋持久力アップによる体力の向上 筋力や…

もちろんただ保湿すればいいってわけじゃありません＞＜ 実は、しないことでメリットもあるし、自分の肌の状態を見極めて それに合ったケアをすることが大切なんですね！ と、いうわけで、スキンケアについて今日は掘り下げていきますよ！(｀・ω・´) *+:｡.｡:…

毎日の外出にコートが欠かせない時期ですね。 「さて、今日のコーデに合うのは…。」とクローゼットから革コートや革ジャン、革のバッグ、革ボトムスなどなど出した瞬間に、カビがポツポツとついていたら…。 もう絶望です…！ 選んでる時に気づいてもカビを消…

もはやシリーズ化！ネタは尽きることがありません…！ 今回はおうちに遊びに行かせてもらったHちゃんとの対談！ 二人でも女子同士なら女子会なのです！ 前回もHちゃんとはお話していますが、お初の方のために登場人物紹介から♪ ゜*｡,。*゜*｡,。*゜*｡,｡*゜*｡,｡…

今月の最初の週は今年一番？くらいの乾燥する日だったそうですね...(><) 最近は湿度が最低２５％ほどなので、けっこうカラカラです！ まぁ、これから本格的に乾燥対策が必要な時期ですからね...( ˙꒳​˙ ) 特に下半身は乾燥しやすく、ボロボロになりがちかも…

３COINS、shu uemura、ミスドなどポケモンのコラボがアツいです♪ 去年に引き続き、コラボ第二弾ですよ！ 今回はあったかグッズとキッチングッズが出ております♪ とにかく可愛いのでぜひぜひ見てほしいです！ www.3coins.jp 11/1～発売されているのがこちら！…

なななんと！皆大好きなポケモンから4種類のキャラクターをモチーフにしたメイク用品が出ています!!▼o'ᆺ'o▼⚡ 今回はブレストパウダーを見かけたのでご紹介っ！ それがこちら！ 可愛いですよね(●´ω`●)︎︎ 【どこにあるの？】*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡…

こんにちは！まさかの漫画ネタですよ！笑 紹介したいのが『妻のトリセツ』著：黒川伊保子 講談社です。 ちなみにこちら、スマホで検索エンジン起動した時に、あなたにおすすめの記事みたいなの出てくると思うんですけど、そこで見かけて気になった本です。 …