セナのゆめかわ☆宣言

ブラック脱出を果たした元福祉職員が、ゆめかわ目指して自由に書き綴る感じのブログです☆

2019-12-12から1日間の記事一覧

知らず知らずに酷使している目をいたわろう!

PC・スマホを見た後のぼんやり感に!! 大勢の方が毎日のように使うPCやスマホから発せられるブルーライトが目に与えるダメージは意外と大きいです。 PCやスマホを使っていると、目が乾燥しやすい、かすんでくる、目の疲れを感じやすい、といった症状が出て…